Leticia Rothen Sato……vivências e aprendências…

Você já parou pra prestar atenção nas gotas de orvalho sobre uma folha verdinha?

Acho que eu também descobri um segredo. Não é bem aquele do filme hiper famoso, mas pode até ter a ver com ele, dependendo do ponto de vista…. 

A minha maior pergunta, até hoje, era, “porque a humanidade não muda”? Esses dias encontrei um livro de um autor chamado J. Krishnamurti, com o título que me assombrou: “A humanidade pode mudar?”, da editora Nova Era. Exatamente a minha pergunta. Claro que o comprei. E demorei para ler, pois ele quebra muitas certezas – tenho lido livros assim. Como já falei em um post anterior.  

Não que o Krishnamurti traga a resposta pronta. Ainda bem. Hoje desconfio de qualquer um que entregue de bandeja respostas que eu mesma, por mim mesma, tenho que encontrar. Ele, na verdade, me ajudou a encontrar uma grande resposta. Algo que eu já venho vivenciando graças a meditação, ao zazen… 

Acho que um início de resposta para a pergunta “por que os homens não mudam” pode estar em uma pergunta que Krishnamurti faz em uma altura do livro (p.279) e que eu adaptei para vocês entenderem melhor: “De que maneira um ser humano que, durante anos, escutou as grandes verdades das religiões e das filosofias com um coração seco, sem lágrimas nos olhos, que entende tudo isso e nada faz, cujo coração está partido, vazio e cuja mente está cheia de palavras e teorias, cheio de si mesmo – de que maneira ele fará com que o coração volte a amar?”….  

Como fazer então para que o coração volte a amar, para que os olhos se encham de lágrimas e que o conhecimento obtido nos faça agir? Como fazer para liberar nossa mente de tantas palavras e teorias?  O que significa ficar vazio de “si mesmo”??? 

Bom, como eu disse, não existem respostas prontas e mágicas, pois é preciso vivenciar. Foi pela minha vivência que enxerguei no parágrafo abaixo a resposta que procurava. O segredo que precisava desvelar. Que isso possa ser útil a quem quiser encontrar sua própria resposta:  

Da página 307:

“Quando estiver comendo, coma. Quando sair para um passeio, ande. Não diga “eu deveria estar fazendo algo diferente”. Quando estiver lendo, dê a isso a sua atenção completa., seja um romance policial, uma revista, a Bíblia, seja o que for. Atenção completa é atenção completa e, portanto, não há essa de “eu deveria estar fazendo algo diferente”.  

Só quando estamos desatentos é que surge o sentimento de “pelo amor de Deus, eu tenho que fazer alguma coisa melhor”. Se dá atenção completa quando está comendo, isto é ação.  

O importante não é o que fazemos, mas se podemos dar a isso total atenção. Por atenção, não quero dizer algo que aprendemos através de concentração na escola ou na empresa, mas observar com nosso corpo, nossos nervos, nossos olhos, nossos ouvidos, nossa mente, nosso coração – inteiramente.  

Se fizermos isso, haverá uma mudança enorme em nossa vida. A vida exige essa atenção a todo minuto, mas fomos tão treinados em desatenção que procuramos sempre escapar da atenção para a desatenção.  Dizemos “como vou observar? Eu sou preguiçoso”. Seja preguiçoso, mas totalmente atento à preguiça. Seja totalmente atento à desatenção. Saiba que está inteiramente desatento. E quanto souber que está inteiramente atento à desatenção, estará atento”.  

Eu sei que pode ser difícil prestar atenção com tanta coisa na nossa cabeça. Respirar ajuda.