Leticia Rothen Sato……vivências e aprendências…

Eu sempre falei demais. Hoje consigo entender melhor os mecanismos por detrás disso. É normal em nosso mundo pessoas falarem, e muito, o tempo todo, sobre todas as coisas: opiniões, críticas, reclamações, xingamentos, coisas que fez, coisas que fará, etc, etc…

Hoje, um pouco mais quieta, graças à constante prática meditativa, percebo que a fala muitas vezes é apenas barulho. A gente acha que falar é conversar, certo? Mas recentemente descobri que falar pode ser apenas…falar. Pode não implicar uma verdadeira comunicação. Faça a seguinte experiência: ao encontrar um conhecido, procure prestar atenção no que ele fala – geralmente é sobre as coisas que tem feito e etc… E quando ele pergunta pra você “E você, como está?”, na primeira oportunidade volta a falar de si… Perceba se ele ou ela presta atenção no que você está dizendo. Perceba se você mesmo alguma vez já prestou real atenção ao que o outro fala. Perceba se você consegue ficar em silêncio diante desta pessoa…

O silencio é a prova dos nove. Eu consigo ficar em silêncio diante de meus pais e meu marido. Não preciso falar. Eles já me conhecem. A gente se comunica pela presença. Agora, diante de algum “amigo” ou conhecido, tenho ímpetos gravíssimos de fala ininterrupta… Por que será?

Minha conclusão: a fala, pelo menos a minha, acaba servindo como muro de defesa contra as outras pessoas. Quando a gente fala, é capaz de criar uma distância segura em relação ao outro, como se não precisasse realmente se envolver com aquela pessoa naquele momento. É aquela coisa, quando tem barulho, a gente não consegue prestar atenção…

Ao contrário, quando tem silêncio, você não tem com o que se distrair. A salvação é começar a olhar para os lados, ver o movimento. Olhar nos olhos é um martírio, certo? Outra saída é se perder em pensamentos – mas ia ficar estranho duas pessoas, uma diante da outra, cada qual perdida em seus pensamentos…. mas acontece… Pensando melhor, creio que o silêncio também não é representativo da verdadeira comunicação….

Enfim… o que é comunicar-se? Acho que é estar ali, diante daquela pessoa, naquele exato momento. Não é falar sobre o passado – pois ele não está mais ali. Relações baseadas apenas no passado não são mais reais. Vivem apenas de memórias. É memória não é fato – não mais. Não é falar sobre o futuro – ô mania nossa de querer construir uma imagem pessoal falando de nossos “planos”, das coisas que faremos dali a um mês, das nossas idéias geniais… de que adianta falar de algo que ainda nem existe? É fácil se “garantir” apenas pelo discurso – as palavras não tem limites, podemos viajar na maionese. O difícil é realizar apenas 5% daquilo que falamos. Por isso não conto mais nada pra ninguém dos meus planos até que eles se realizem. Mas daí não preciso falar mais, pois eles já estão ali, pra todo mundo ver…

Se não é viver o passado nem o futuro, comunicar-se é ser algo diante da outra pessoa. Não precisa de fala nem de silêncio, apenas de ´verdade´. Eu acredito na ´verdade´ – não a dos dogmas ou teorias, mas da verdade dos fatos. Da presença autêntica. Da transparência. Da límpida e honesta franqueza.

Para prestar atenção real nos outros precisamos estar em contato com a verdade. Pois o outro pode nos trazer muitas surpresas, que podem, por sua vez, destruir nossas crenças pré-estabelecidas, nossos dogmas, nossos pontos de vista rigorosos. O outro, um ser tão complexo e diverso como nós mesmos, tem muitas verdades para nos mostrar. Os outros podem nos falar a verdade. E só quer ver ou ouvir a verdade, quem quer a verdade – óbvio, não? Por isso que a gente diz que amigo que fala a verdade é grosso? Ou estúpido? Um pequeno parênteses (nós, brasileiros, temos que ser muito cordiais, sempre. Aqui, falar a verdade, ser objetivo e muito direto, é crime. Temos sempre que inventar uma desculpa para o que não queremos fazer ou mesmo pedir desculpas por não querermos algo que nos oferecem, como se isso fosse uma ofensa pessoal. A comunicação aqui é cheia de firulas e melindres, meio gosmenta, sabe? No meio político nem se fale – cheia de rodeios, respostas sem nexo e sentido. É prática comum fugir do foco – porque o foco geralmente fede…)

Comunicar-se é ser capaz de perceber o sofrimento profundo a nossa frente. De perceber a aversão que nossa presença causa. É perceber o afeto que outros tem por nós. É escutar o que o outro tem a dizer – escutar mesmo, sem ficar o tempo todo tentando enquadrar em nosso quadro de referência aquilo que o outro diz ou é. É perceber o que está por trás, nas entrelinhas, de um sorriso malicioso ou de um falso aperto de mão. É perceber o quanto somos responsáveis, diretamente, pela sanidade de outras pessoas – nossa presença no mundo tem um impacto gritante, queiramos ou não. Podemos nos esconder nas mentiras ou frivolidades por muito tempo, mas ainda assim nossa vida será referência para outras pessoas.

Para comunicar-se, além de ouvir e ver a verdade, temos que ser capazes de mostrar/falar/ser a verdade. Daí o bicho pega…

PS – Para aqueles interessados na mais profunda verdade de si mesmos – incluindo podres e grandes virtudes, indico, pra variar, a prática da meditação silenciosa e a participação anual em sesshins da tradição zen budista… Coisa mais eficiente eu nunca vi…